아로니아즙효과1 💜 하루 한 잔의 기적! 아로니아즙 먹는 방법과 효과 총정리 💪✨ 안녕하세요! 오늘은 제가 요즘 꾸준히 챙겨먹고 있는 아로니아즙에 대해 소개해드리려고 해요. 😄 건강에 관심 있으신 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 슈퍼베리, 아로니아(Aronia)! 생소하면서도 궁금했던 그 이름, 오늘 완전 정복해볼게요. 😉🍇 아로니아란?아로니아는 북미가 원산지인 베리류의 과일로, 우리나라에서는 '초크베리'라고도 불려요. 생과로 먹기엔 떫고 신맛이 강해서 주로 즙 형태나 분말, 건조 열매로 가공해 섭취하는데요, 항산화 성분이 풍부해서 ‘슈퍼푸드’로도 유명하답니다! 💪✨ 아로니아즙의 주요 효능은?✅ 1. 강력한 항산화 효과아로니아에는 안토시아닌(anthocyanin) 성분이 다량 함유되어 있어요. 블루베리보다도 수치가 훨씬 높다고 알려져 있는데요, 이 성분은 세포 노화 방지, 눈 건.. 2025. 6. 25. 이전 1 다음
